信息工程学院 郑理信工
2024年07月19日 14:47 河南
夏日炎炎 气温攀升
汛期已至
与其一同到来的
还有溺水事故的高发期
凉爽的江河湖海
给人带来欢乐之余
也潜藏着一些安全危机
以下这些防溺水安全知识
你都知道
01预防篇
一旦发生，救援难度极大
因此，预防永远是最好的保护伞
1.强化自我保护意识：首要之务是认识水域的复杂与潜在风险。游泳或戏水时，保持冷静判断，避免冲动冒险。
2.明晰水域状况：下水前详尽了解水深、水流、水温及暗流、漩涡等隐患，对不明或危险水域敬而远之。
3.掌握游泳技能：游泳为必备生存技能，应积极参与培训，掌握正确泳姿与自救技巧，并避免在无救生员监护的水域游泳。
4.遵循安全规范：在海滨、河畔或泳池等水域活动，严格遵守安全规定与警示，不涉足禁泳区或参与危险活动。
5.安全结伴游泳：建议结伴游泳，相互照应，遇紧急情况可迅速求助并获援。
6.学习急救知识：学习急救知识，参与培训或自学，提升应对突发状况的能力，守护生命安全。
02识别篇
1.溺水者可能无法控制头部位置，时而倾斜，时而沉入水中，难以维持正常游泳姿态。
2.与想象中剧烈挣扎不同，溺水者往往因体力耗尽而动作缓慢，甚至看似“安静”地挣扎。
3.由于缺氧，溺水者的眼神会变得空洞无神，无法聚焦或回应他人。
4.为了尝试呼吸，溺水者会不自主地张大嘴巴，甚至可能发出微弱的呼救声。
5.溺水者可能会直立于水中，手臂前伸，试图保持平衡却无济于事。
6.若近距离观察，可发现溺水者呼吸急促、不规则，甚至完全停止。
7.尽管溺水者可能试图呼救，但声音往往微弱且急促，易被忽视。
03救助篇
自救——
不熟悉水性自救方法：
一旦发现自己处于溺水状态，务必保持冷静，切勿慌张。采用口呼吸而非鼻呼吸，防止呛水。若不慎呛水，立即张开嘴巴深呼吸，即使咽下几口水也要继续，以维持呼吸畅通。
水草缠绕自救策略：
发现被水草缠绕时，首要任务是保持冷静，避免无谓地挣扎，以免越缠越紧或陷入淤泥。可尝试仰泳方式，两腿伸直，用手掌倒划水，缓慢退回原路。若携带小刀，可小心割断水草。若无工具，则尝试用手或脚解脱，像脱袜子一样将水草从身上捋下。
应对疲劳过度的自救技巧：
当游泳时感到体力不支，应立即呼救并转为仰卧姿势，头部向后仰，使口鼻露出水面以便呼吸。呼吸时应浅呼深吸，因为深呼吸能降低人体比重，有助于保持浮力。切记不要举手乱动，以免加速下沉。
水中抽筋自救步骤：抽筋发生时，保持冷静，停止游动，并立即吸一口气，转为仰泳姿势浮于水面。根据抽筋部位的不同，采取相应的自救措施，如拉伸、按摩等。抽筋过后，尽量采用另一种游泳姿势游回岸边，以防再次抽筋。
身陷漩涡自救技巧：
漩涡区域常有垃圾、树叶等杂物打转，应注意观察以提前识别。一旦接近漩涡，切勿踩水或挣扎，应立即平卧水面，采用爬泳方式迅速游过漩涡边缘。漩涡边缘处吸引力较弱，平卧游动可避免被卷入漩涡中心。
施救——
会游泳不等于会救人。遇到有人溺水，施救时一定要保证自己的安全，避免盲目施救。
1. 在岸上通过“叫叫伸抛”法施救。
“叫”：高声呼救，集结周边力量共同救援；
“叫”：迅速拨打110警察、119消防及120急救电话，专业力量速来增援；
“伸”：在确保自身安全的情况下，将树枝、木棍、竹竿等递给落水者；
“抛”：将泡沫块、救生圈、密封的空塑料瓶等漂浮物抛给溺水者，帮助其漂浮待援。
04提示篇
很多学生都喜欢在炎炎夏日奔赴海边
然而，那片看似宁静祥和的海域
暗地里其实隐藏着“隐形杀手”离岸流
据数据揭示，九成海边溺水悲剧
皆源自这无形的离岸流之手
什么是离岸流？
离岸流，是海水在海岸边缘形成的一种强烈而狭窄的向海流动，其方向与海滩垂直，常短暂而迅猛。这股水流因水量庞大且流道狭窄，流速可高达每秒2米，具有瞬间将成年人卷入深海的强大力量。
如何识别离岸流？
在海边游玩时，需警惕两条白色浪花间出现的间断平静水域，该区域颜色较深，往往是离岸流发生的迹象。
如何逃脱离岸流？
横向游泳：面对离岸流，应迅速采取与岸边平行的横向游泳方式，因离岸流宽度有限（约10—30米），此法可助您快速脱离其影响。
随波逐流：若离岸流力量过大，难以横向游出，应保持冷静，放松身体，随水流移动至较为平稳的海域，再寻找机会横向游回岸边。
防溺水“六不准
1.不准私自下水游泳；
2.不准擅自与他人结伴游泳；
3.不准在未征得家长同意或陪伴的情况下游泳；
4.不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5.不准到不熟悉的水域游泳；
6.不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。
防溺水“四不要”
1.不要在没有家长陪同下私自下水游泳；
2.不要在设置有警示标识的水域游泳；
3.不要在没有安全保障的地方和野外水源游泳；
4.不要乘坐非法运营的船只，不要到存在安全隐患的水边戏水。
图/文：宣传部
审核：张玉龙